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Bodycombat HIT - NEU!

Bodycombat High Intensity ist an Bodycombat von LES MILLS angelehnt:

eine Stunde hochintensives Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von einem anspruchsvollen Ganzkörperstreching. Die 60 Minuten High Cardio Fitness werden dich fordern und an deine Grenzen bringen: Du wirst dich beim Punchen und Kicken völlig verausgaben. Damit nach der Kraftausdauer auch deine Beweglichkeit verbessert wird, absolvierst du ein umfassendes und intensives Ganzkörperstreching.

Du wirst schwitzen, „kämpfen“ und die Welt retten!

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Monday 20:00 21:30 Zülpicher Wall 1 during lecture and lecture-free time
Friday 18:15 19:45 HumF (Sporthalle) during lecture and lecture-free time