PowerFit

as Schlüsselwort heißt Spaß: Einfach reinkommen und mitmachen! Es handelt sich um ein umfassendes Training von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – ohne Choreographie, für jedermann! Dabei sorgt motivierende Musik für die nötige Power. Der Kurs wird am Ende mit einem ausführlichen Stretching abgerundet.

Wir empfehlen euch, dazu eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitzubringen. 

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Montag 19:45 21:15 Lindenstr. 78 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit