PowerFitness

Hiermit bringen wir euch auf Trab! Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit hohen Tempo Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit - das alles zu fetziger Musik, mit guter Laune und jeder Menge Spaß. Der Kurs wird mit einer Stretching-Phase abgeschlossen. PowerFitness beinhaltet keine Choreographie, so dass sich jede / r dazu austoben kann. 

Wir empfehlen euch, eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitzubringen. 

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Mittwoch 18:15 19:45 Lindenstr. 78 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit