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Yoga Fitness – NEU!

Yoga Fitness vereint die ruhigen, fließenden Bewegungen aus dem Yoga und trainiert zeitgleich verschiedene Teile des Körpers. Ob Bauch, Beine, Po oder Rücken – der Fokus liegt hier auf einem gesunden und fitten Körper und einem guten Körpergefühl.

Der Kurs beginnt und endet mit einer Entspannungsphase.

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Tuesday 20:00 21:15 HumF (Sporthalle) only during lecture time