Zielgruppe: Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen jeden Fitnessniveaus, mit und ohne Vorkenntnisse.
Ziele: BOP mit Tube bewirkt schon nach kurzer Zeit spürbare Veränderungen der Ausdauer und kräftigt eure Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.
Besonderheit: Schwierigkeitsstufen kann jede*r für sich mit Hilfe des „kleinsten Fitnessstudios der Welt“, dem Thera-Tube, optimal anpassen.
Materialien: Bringt bitte ein Handtuch und saubere Hallenschuhe mit. Tubes werden von uns zur Verfügung gestellt.
Denke auch daran, deine eigene Matte mitzubringen.
Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de