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BOP mit Tube

Zielgruppe: Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen jeden Fitnessniveaus, mit und ohne Vorkenntnisse.

Ziele: BOP mit Tube bewirkt schon nach kurzer Zeit spürbare Veränderungen der Ausdauer und kräftigt eure Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.

Besonderheit: Schwierigkeitsstufen kann jede*r für sich mit Hilfe des „kleinsten Fitnessstudios der Welt“, dem Thera-Tube, optimal anpassen.

Materialien: Bringt bitte ein Handtuch und saubere Hallenschuhe mit. Tubes werden von uns zur Verfügung gestellt.

Denke auch daran, deine eigene Matte mitzubringen.

Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Dienstag 17:30 19:00 Lochnerstr. 13 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit https://anmeld…