BOP mit Tube – NEU!

Zielgruppe: Dieses Angebot richtet sich an alle Geschlechter jeden Fitnessniveaus, mit und ohne Vorkenntnissen.

Ziele: BOP mit Tube bewirkt schon nach kurzer Zeit spürbare Veränderungen der Ausdauer und kräftigt eure Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.

Besonderheit: Schwierigkeitsstufen kann jeder für sich mit Hilfe des „kleinsten Fitnessstudios der Welt“, dem Thera-Tube, optimal anpassen.

Materialien: Bringt bitte ein Handtuch und saubere Hallenschuhe mit. Tubes werden von uns zur Verfügung gestellt.

2G+ Nachweispflicht ab Sofort

Das heißt, es dürfen nur teilnehmen:

- immunisierte Personen (geimpft/genesen), die zusätzlich verfügen über
- einen aktuell gültigen Testnachweis (Antigen-Schnelltest max. 24 Std. alt; PCR-Test max. 48 Std. alt).

NEU!: Die zusätzliche Testpflicht (2G+) entfällt für Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung geboostert oder in den letzten drei Monaten von einer Infektion genesen sind.

Vor Kursbeginn sind die Teilnehmenden angehalten, den Nachweis zum Corona-Schutz-Status samt Personalausweis vorzulegen. Ohne Nachweis ist die Teilnahme nicht gestattet.

------------- ACHTUNG: KOMMT CA. 10 MIN VOR KURSBEGINN! -----------------
WER ZU SPÄT KOMMT, MUSS VON DER TEILNAHME LEIDER AUSGESCHLOSSEN WERDEN.

Grund ist, dass nach Kursbeginn der Corona-Schutz-Status nicht mehr kontrolliert werden kann.

Online-Anmeldung
Aufgrund der aktuellen Bedingungen müssen wir die Teilnehmerzahl für den Kurs reduzieren. Daher gibt es eine Online-Anmeldung; sie wird jeweils drei Stunden vor Kursbeginn eröffnet. Diese Anmeldung ist verbindlich! Bitte achtet darauf, pünktlich vor Ort zu erscheinen.

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Dienstag 17:30 19:00 Lochnerstr. 13 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit https://anmeld…