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BOP Power-Workout

Vitales Aussehen, ausdauernde Kondition, flexible Beweglichkeit sowie mentale Ausgeglichenheit – all das ermöglichen diese Kurse. Das BOP Power-­Workout ist ein sehr abwechslungsreiches Training. Durch den Wechsel von Herzkreislauf- und Kräftigungseinheiten steht der Steigerung von Ausdauer, Stabilität, Leistungsfähigkeit und Elastizität des gesamten Körpers nichts mehr im Weg.

Denke auch daran, deine eigene Matte mitzubringen.

Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Donnerstag 20:15 21:45 Lochnerstr. 13 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit Kursausfall vom 19.07. - 15.08.