Aqua Mix

Aqua-Mix ist ein effektives, ganzheitliches Aqua-Fitness-Training mit unterschiedlichen Überraschungen. In diesem Kurs werden diverse Arten der Aqua-Fitness angeboten.

Dies ist z.B. neben dem klassischen Aqua-Jogging auch Aqua-Step, Aqua-Boxing und Aqua-Walking sowie Intervall- und Zirkeltraining.

In den Kursen wird sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining durchgeführt. Es ist für jeden etwas dabei.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Die Anmeldung erfolgt online unter www.hochschulsport-koeln.de; sie wird jeweils drei Stunden vor Kursbeginn eröffnet. Diese Anmeldung ist verbindlich!

Bitte achtet darauf, pünktlich vor Ort zu erscheinen und haltet zu allen Kursen euren Studierendenausweis mit Lichtbild bereit.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Aufgrund der Coronapandemie gibt es keine Duschmöglichkeiten und eine Maskenpflicht, die überall gilt außer im Wasser!

 

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Mittwoch 19:45 20:30 Hallenbad Ossendorf Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit https://anmeld…
Mittwoch 20:30 21:15 Hallenbad Ossendorf Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit https://anmeld…