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Body-Workout Zirkel

(Bauch, Oberschenkel, Po)

Sind eure Problemzonen Po und Hüfte? Möchtet ihr euren Beinmuskeln mehr Schliff geben? Wollt ihr euren Bauch trainieren? Dann seid ihr ready to work out“. Zwar sind starke Muskeln die beste Diät, weil durch sie der Grundumsatz steigt, doch denkt daran, dass ihr die Fettpölsterchen nur durch weniger intensives, dafür aber umfangreicheres Training schmelzen lassen könnt. Ergo: Das beste Figurtraining ist BOP kombiniert mit Fatburner.

Aufgrund der aktuellen Bedingungen müssen wir die Teilnehmerzahl für den Kurs reduzieren. Daher gibt es eine Online-Anmeldung; sie wird jeweils ab 12 Uhr am Kurstag eröffnet. Diese Anmeldung ist verbindlich! Bitte achtet darauf, pünktlich vor Ort zu erscheinen und haltet zu allen Kursen euren Studierendenausweis mit Lichtbild bereit.

WICHTIG: Jeder muss eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Monday 17:30 19:00 Lochnerstr. 13 during lecture and lecture-free time