Krav Maga - Selfdefence: NEU!

Das Einsteigen in den Kurs ist nur in den ersten 3 Wochen möglich.

Krav Maga ist ein von Imrich Lichtenfeld entwickeltes, effektives Kampfsystem mit und ohne Waffen, welches noch heute von vielen Militärs, Sicherheitskräften, aber auch Zivilpersonen angewendet wird. Es ist absolut aktuell, da es immer an die aktuellen Gegebenheiten angepasst wird. Du erlernst den Umgang mit– und die Verteidigung gegen – Waffen wie Messer, Flaschen, Pfefferspray etc. und anschließend die Übertragung auf Alltagsgegenstände wie Kugelschreiber, Regenschirm, Buch, Handy usw. So lernst du, dich unabhängig von deiner körperlichen Konstitution und Stärke im Notfall effektiv zu schützen. Dieser Kurs ist gerade auch für Frauen sehr geeignet, da durch den Einsatz von Gegenständen zum Zwecke der Verteidigung, körperliche Größe und Kraft keine Rolle spielen. Krav Maga ist nicht nur effektiv, es macht auch jede Menge Spaß.

WICHTIG:

•             Der Einstieg ist nur in den ersten drei Wochen möglich.

•             Dieser Kurs ergänzt sich sehr gut mit Jeet Kune Do – Selfdefense.

•             Der Kurs ist bestens für Anfänger geeignet

Trainiert wird in einer Atmosphäre, die geprägt ist von gegenseitigem Respekt und dem Grundsatz, dass der Trainingspartner ein Partner ist und kein Gegner. Um Verletzungen vorzubeugen wird bei uns mit einem Mindestmaß an Schutz trainiert ohne dabei dem Wesen der Sportarten zu schaden. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine entsprechende Ausrüstung unbedingt erforderlich.

Alle Informationen zu diesem und weiteren Themen werden während des Kurses bekannt gegeben. Wir bitten darum, von E-Mails und Anrufen an das „Material Instinct Center“ bezüglich der oben genannten Informationen abzusehen.

Aktuell finden nur die Kurse mit Anmeldebutton statt! Die Anmeldung erfolgt online; sie wird jeweils drei Stunden vor Kursbeginn eröffnet. Diese Anmeldung ist verbindlich!

Bitte achtet darauf pünktlich zu sein und 15 Minuten vor Beginn zu erscheinen und haltet zu allen Kursen euren Studierendenausweis mit Lichtbild bereit. Wer zu spät kommt, kann leider an dem Trainingstag nicht mehr mittrainieren.

Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Mittwoch 19:00 20:30 Martial Instinct Center (Deutz-Kalker-Str. 124) nur Vorlesungszeit Beginn: 06.04.2022 https://anmeld…