Pound ist ein Fitnesstrend aus den USA. Es ist ein Ganzkörpertraining auf Rock- und Elektromusik mit speziellen Drumsticks. Pound kombiniert Ausdauer- und Krafttraining und trainiert eure Koordinationsfähigkeit. Eine Stunde lang powert man sich richtig aus und lässt seinen inneren Rockstar raus. Pound ist etwas für Every Body und Everybody. Jede*r kann mitmachen, ganz egal welches Fitnesslevel.
Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de