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STRONG by Zumba - NEU!

STRONG by Zumba™ ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem vielseitigen Cardio- und Muskeltrainining gefordert werden. Mit Tempo und lebendigen Rhythmen werden deine Muskeln und dein Herz-Kreislauf-System trainiert. Es stehen auch einfache Tanzschritte auf dem Programm, doch insgesamt ist STRONG by Zumba vor allem ein umfassendes Workout für alle, die sich gerne bewegen und keine reine Tanzstunde. Die Musik für STRONG by Zumba wurde übrigens in Zusammenarbeit mit Timbaland produziert. Lass dir das Programm nicht entgehen und spüre deine Kraft und Energie zusammen mit STRONG by Zumba!

Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Mittwoch 17:15 18:45 A HumF (Sporthalle) Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit https://anmeld…