Frauen Selbstverteidung (kostenlos)

Augrund der Corona Situation wird die Nutzung der Halle zur Zeit leider nicht möglich sein. Sobald sie wieder zur Verfügung gestellt wird, wird dieser Kurs wieder stattfinden.

Dieser Tagesworkshop ist für Frauen gedacht, die neugierig sind, die Grundprinzipien der Selbstverteidigung kennenzulernen. Es werden konkrete Handlungsmöglichkeiten für alltagsnahe Situationen trainiert, die helfen, sich stärker und sicherer zu fühlen.

„Wie kann ich mich im Alltag besser durchsetzen, meine Meinung vertreten, auch einmal „NEIN“ sagen?“

„Wie kann ich für meine Sicherheit sorgen, wenn ich unterwegs bin?“

„Wie kann ich mich notfalls körperlich wehren?“

Begrenzte Teilnehmerinnenzahl.

Anmeldung:

Kaution:

Termin:

Ort: Humanwissenschaftliche Fakultät