Power-Balancing

Augrund der Corona Situation wird die Nutzung der Halle zur Zeit leider nicht möglich sein. Sobald sie wieder zur Verfügung gestellt wird, wird dieser Kurs wieder stattfinden.

In diesem Kurs lernen wir viele Techniken und Hintergründe kennen, die uns helfen, unseren eigenen Energie-Rhythmus zu optimieren. Durch einfach anwendbare Übungen und Praktiken aus den verschiedensten Bereichen (u.a. Yoga, Chakra-Energie-Arbeit, Atemtherapie, Meditation, Akkupressur, Aromatherapie, Edelsteintherapie, Klang-Arbeit, Autosuggestion) finden wir Zugang zu unseren inneren Kraftquellen, lernen Ressourcen zu bilden und bei Bedarf zu aktivieren und erfahren hierdurch eine Steigerung von Leistung, Konzentrationsfähigkeit und Lebensfreude. Durch gesteigerte Aufmerksamkeit bezüglich unserer Energiequellen und auch unserer Energieräuber wirken wir Stress entgegen und beugen Krankheiten vor.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und gegebenenfalls Schreibzeug für Notizen.