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Power Pilates

Power Pilates verbessert durch intensiveres Training noch nachhaltiger und gezielter eure körperliche Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit. Effektive, anspruchsvolle Übungen fördern Körperhaltung, Koordination und Muskelaufbau. 

Ein gestraffter Körper und eure Traumfigur sind das Trainingsziel!

Denke auch daran, deine eigene Matte mitzubringen.

Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Dienstag 18:15 19:45 HumF (Sporthalle) Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit https://anmeld…