Das ist der Trend für den Sommer! Ein ultimativer In-Mix aus Fitness und Spaß. Jedes Workout wird zur Party und durch die schwingenden Hüften verliert man dabei die überflüssigen Pfunde. Die Tanzschritte sind für jede*n einfach erlernbar.
Leichte fließende Bewegungen zu heißen Latino-Beats werden mit den Styles von Salsa, Reggaeton, Merengue und Samba kombiniert. Durch dieses abwechslungsreiche Workout ergibt sich ein tolles Ganzkörpertraining. Zumba-Dance steigert die Ausdauer, erhöht die Fettverbrennung – und es macht Spaß!!
Online-Anmeldung: www.hochschulsport-koeln.de